زندگي هميشه آن‌طور كه ما
مي‌خواهيم پيش نمي‌رود و همه چيز به خواست و ميل ما نيست، بلكه برعكس،
بارها در زندگي اتفاقاتي پيش مي‌آيد كه برخلاف خواسته ماست.
با اين‌كه اغلب مردم اين
شرايط را درك مي‌كنند و به خوبي با آن كنار مي‌آيند، اما گروهي هم
نمي‌توانند واقعيت زندگي را بپذيرند. آنها معمولا دنبال شخصي يا چيزي هستند
كه مقصر وضعيت پيش آمده باشد.
اما در اين شرايط بايد
فكر كنيم و بدانيم اين طبيعت زندگي انسانهاست و بايد آن‌چه را پيش رويمان
است بپذيريم و به بهترين شكل با آن مقابله كنيم. گاهي در زندگي اتفاقاتي
ناخوشايند ولي جزئي پيش مي‌آيد كه نمونه‌هاي مختلف آن را در زندگي روزمره
بارها ديده و تجربه كرده‌ايم؛ مشكلات كاري، تلفن‌هاي خسته كننده ،
آزاردهنده و....
شايد فكر كنيد اين
موارد، جزئي و بي‌اهميت است و ارزش فكر كردن ندارد، اما اگر ندانيد چگونه
مي‌شود اين مسائل كوچك را حل كرد به طور حتم نمي‌توانيد با مسائل بزرگ‌تري
كه در زندگي اتفاق مي‌افتد نيز روبه‌رو شويد.
گاهي با اتفاقاتي
وسيع‌تر و تاثيرگذارتر برخورد مي‌كنيد كه بايد براي مقابله موفق با آنها
نيز آماده باشيد، اما كليد اصلي موفقيت در اين شرايط برنامه‌ريزي صحيح است.
در اين مواقع برنامه‌ريزي و آمادگي مي‌تواند به شما كمك كند سريع‌تر وضعيت
را به شرايط عادي بازگردانيد. باور كنيد اگر بدانيد و بتوانيد به شيوه‌اي
مناسب و موثر عمل كنيد، وضعيت را به نفع خودتان تغيير مي‌دهيد و پيروز
مي‌شويد.
كسي مقصر نيست
خيلي از ما عادت
كرده‌ايم وقتي مشكلي پيش مي‌آيد، شخص يا حتي چيزي را مقصر بدانيم، اما در
خيلي از مواقع هيچ‌كس مقصر وضعيت پيش آمده نيست. به عنوان نمونه در
بيماري‌ها و مرگ افراد معمولا چنين برخوردي را از اطرافيان آنها مي‌بينيم.
به همين دليل است كه هميشه پزشكان و پرستاران بايد پاسخگوي خانواده بيماران
باشند كه چرا بيمار درمان نمي‌شود.در حالي كه بايد بپذيريم گاهي در زندگي،
شرايطي پيش مي‌آيد كه هيچ‌كس آن را دوست ندارد، اما انكار آن يا خشمگين
بودن از آن، هيچ كدام راه‌حل مناسبي نيست، بلكه تنها بايد آن‌را پذيرفت و
سعي كرد هرچه زودتر و بهتر با آن كنار آمد. نگران نباشيد، چون با پذيرش
موقعيت‌هاي ناخوشايند و ناراحت‌كننده نه تنها وضعيت بدتر نمي‌شود، بلكه
خيلي زودتر و راحت‌تر مي‌توانيد بهبود يابيد و زندگي معمول را شروع كنيد.
منبع: Mayoclinic.com
